早朝の宜野湾市打ち合わせから始まり、浦添
市にあるコンサル物件着工準備でバタバタし
ていた午前中でした。

読谷村事務所への帰り道、少し前に完成引渡
しを終えた北谷町港の建物様子を見て帰路に
つきました。その時に・・・

日中の暑さ真っ盛りの中、一人のオヤジらし
き方がサウナスーツを着てアスファルト歩道
をランニングしている様子を見かけました。
危ないな・・・

同時に思い浮かんだのが、サウナに通って
大量の汗を流そうと頑張っているオヤジ達の
会話です。

昨日よ～飲み過ぎてからに、アルコール抜き
に来たわけよ～、チッ（なぜか、舌打ち）

ランニングしていたオヤジも同様のことを考
えて、運動+アルコール分解・排出、一石二
鳥的な思考でマラソンに取り組んでいたんだ
ろうか

サウナで大量の汗を流しても、アルコールは
分解されないと科学的に立証されています。

以下ネット引用
（サウナで汗をかけば酒が抜けるのか）
飲酒後に大量の汗をかいたらどうでしょうか
飲酒した直後から身体は利尿作用により脱水
していることが多く、その状態でサウナに入
るとますます体内の水分が抜けて脱水症状が
悪化します。

同じ理由で翌日二日酔いの状態でサウナに入
るのも脱水症状を加速させます。また、急激
に血行が良くなれば、血中にあるアセトアル
デヒドが全身に回るスピードが加速して、酩
酊や二日酔いの症状が悪化する可能性が高く
なるでしょう。

この状態になると、サウナの室内でめまいや
ふらつきなどが起こる可能性も考えられ、
最悪の場合では事故につながるでしょう。
（引用以上）

個人的にも昔やったことは有りますけどね
サウナ＆冷水風呂で血流がよくなり、爽快
感を感じることはあるんですけど・・
危険なことをやってしまっているんですね
（反省）

加えて、サウナに頻繁に通うオヤジ達に共
通している一つのことに気づくことがあり
ます。腹がなかなか凹まない方が多いんで
すよね汗を出せば、痩せたような気になる
んでしょうね～
分からないでもないんですけど。

サウナ室内でロウリュウ～って言って
バスタオルや大きなウチワで熱風を煽って
室内を高温にするサービスがあります。
下記イラストのようなイメージ





理屈っぽく、言いたいわけでもないんですけ
ど、日常生活の中には、非科学的な考え方で
対処していることって、数多くあるんですね

生活の中を見渡してみて、当たり前のよう
に行っている非科学的なこと、、
思い当たることはありませんか

追伸
サウナ好きです。嫌いではありません。

お勧めサウナ
瀬長島温泉内にあるサウナです。ご興味のあ
る方は行ってみてください。二日酔いの後は
避けてくださいね。

https://www.hotelwbf-okinawa.com/senaga/onsen/