コロナ禍でyoutubeを観ている方も多くいる
かと思います。筋トレで検索したら出てきた
きんに君動画そのクオリティの高さに個人的
に驚いています。と言う話です。

先ず、食べ物に対する概念が変わりました。
これまでにも食べ物で体は作られると言う話
はよく耳にしていたんですけど・・・

気持ちの中では、体にいい食べものって
美味しくは、ないんだよなーと個人的な概念
が覆されたと言うか、なんと表現したらいい
のか。

きんに君の栄養学知識の凄さ、そして美味し
そうに食べているのを見ていると、世の中の
豪華そうに見える食べ物は、虚飾な世界なん
だ・・・（見た目重視）

またまた、職業病的見方になってきますけど
考えてみれば、どんな世界にも当てはまる気
がします。（詳細は省略いたします。）





　↑　栄養素を組み合わせ考えたメニューみた
いです。動画では、上記食事を本当に美味し
そうに食べるきんに君の動画が見れます

一般的に食欲をそそる豪華に盛り付けられた
食事見た目とは違う食材や盛り方

食事をする際には、見た目も大切！見方を否
定しているわけではありません。
体にいい食べ物を紹介しているきんに君番組
を観て、何か原点をみたような気がしました
と言う話です。

コロナ禍で体のメンテナンスも大切になって
くるこの頃です。ご興味のある方は覗いて
みてくださいね。